问题描述：老公二十七,想怀个身体健康的宝宝要注意什么也要吃什么
赵雅
回答时间：2018-05-17
早孕开始,补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生,而不会导致胎儿畸形的发生,hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1—2个鸡蛋5.多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等.
唐静琪
回答时间：2018-05-17
准备怀孕需要注意夫妻身体保持健康,注意冷暖适度 劳逸结合,避免流感等疾病侵袭,性生活可以保持每周不少于三次的频率,