问题描述：今年30了,有时候总感觉力不从心,这肾虚要怎么补啊?
吃什么补品,要根据情况而定,一般情况下,多吃蔬菜少吃肉,规律饮食、均衡饮食比什么都重要,在不名确定病因的情况下,不要盲目进补,建议您去正规医院做下检查,再针对性的进行进补,
2018-05-16肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等,肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,临床上一定要明确诊断,从病因着手,治疗和预防同时展开,医学研究表明,如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗,除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状,比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、“冠心病”等,所以建议患者最好去正规医院进行专业的诊治,
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