最近右眼睛流眼泪怎么办

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现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系,用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质,合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要,所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,有维生素A的食物也对眼睛有益,缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症,每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病,维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,

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原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起,泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑,泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长,说明你的眼睛已经受到了伤害,眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,