汗蒸的作用

2018-05-16 女 | 24岁

问题描述：汗蒸对身体的好处与坏处有哪些?汗蒸最好多久一次,一周两次可以吗?太频繁对身体有坏处吗?

回答（2）

彭丽霞 回答时间：2018-05-16

好处就是能够加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力等等,同时还会有减肥的作用,

罗正强 回答时间：2018-05-16

汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程,这种运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况,所以也要建议这些严重病人患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸,至于次数,以一周一次到两次,不可多,不可多做,久做,高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还会对男性生殖系统有伤害,有问题再联系祝好,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。