免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。
你好，分析上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的对症治疗。
可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。
问题描述：前起来全身没力,喉咙痛,有点鼻塞,全身热一查38度,昨天温度37度左右,而且一睡觉就出汗
您好，您这种情况是受凉感冒了，所以出现乏力、鼻塞、咽喉痛及发烧的症状。
建议可以服用复方氨酚烷胺片治疗感冒，注意多喝热水，多休息，晚上出汗多就要盖好被子，避免着凉感冒的发生。
考虑感冒导致的相关症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，口服感冒清热颗粒进行治疗。
以上是对“头晕，浑身没力，发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！