过敏性鼻炎有什么办法可以治疗一下

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（1）鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，应戴口罩；家中尘璊、毛毯或动物皮屑等。　　（2）平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等。　　（3）少吹冷气，电扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水才下床。