问题描述：这几天来了月经,我怎么感觉有些量多,是否吃红枣的影响,不知道月经期间能吃红枣吗?..
这种情况一般考虑对月经的影响不大,考虑可以适当的使用建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,和局部的保暖,建议少时生冷刺激性的食物即可
在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药,
