问题描述：风寒感冒可以吃什么,中饭吃什么晚饭吃什么?
风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈, 同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收,另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用,
多补充含维生素C的食物,蔬菜水果蔬菜里面含量最多的是青椒,主要的是不吃生、冷、辛、辣的东西,多喝开水
