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孕妇晚上腰酸什么原因

2018-05-13 女 | 31岁
回答(3)
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大,腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰,背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻.
如果出现这两种情况就不正常了1,腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕.2,如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗.平时生活要注意,不要穿高根鞋,不要迅速起立.起身站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.不穿高跟鞋,选择比较稳当的鞋子.选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.

2018-05-13
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

这是需要适当补充钙.注意休息.
合理饮食,注意休息补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.

2018-05-13
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

一般情况下在35岁之前怀孕都不属于高龄产妇,根据你描述的症状来看,主要考虑是长时间怀孕引起的腰部肌肉拉伤,腰间盘膨出压迫血管神经引起的不适症状,不能排除胎儿压迫导致的,建议注意卧床休息,加强营养,做好孕期的保健就可以,

2018-05-13
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