问题描述：
性别:女
年龄:28现在已经怀孕4个月了,但是夜间睡眠非常不好,起夜以后要想在睡,估计要1个小时以上.今天是周末,起床到现在一直感觉头沉,想睡觉还睡不着,头涨涨的疼,不知道是什么原因.另外,我感觉偶尔的时候,心跳很快,自己掐算了一下,有的时候一分钟心跳将近100下,感觉身体很是乏力.，怀孕4个月睡眠不好，头疼 紧求解答，怎么能解决晚上睡眠不好的问题,头疼,发涨是不是缺氧的原因?心跳100下是不是正常值.
张芝芳
回答时间：2012-01-06
症状分析:
孕期的心率会稍有增快,但不会超过100次,而且节律是规整的.建议您应该到医院做一个心电图,查心率是多少次,节律是否规整,并测血压是否正常.
晚上睡前少喝水,减少夜间起床的次数,这样对睡眠有利.听一些舒缓的音乐,注意白天劳逸结合.必要时可遵医嘱用点镇静安眠药物.
吴静雯
回答时间：2012-01-06
症状分析:
如果你出现心态加快,而且睡眠严重不好,乏力头昏等,建议还是去医院妇产科检查下,这样的情况有些不太正常的.
应该是你本身的身体状况不是很好,加上怀有宝宝,宝宝发育需要更多的影响,导致你出现这样的情况,去医院检查下,照照B超,看宝宝是不是健康,另外医生会给你合理的治疗和建议的,你应该需要检查才知道具体原因的.
何曼妮
回答时间：2012-01-06
症状分析:
在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.
孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下.
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.