儿童增高补钙

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

20岁之前是骨骼的生长发育的阶段,也就是长个子的时候；人有两个生长高峰期:第一个高峰期是1岁以前,如果缺钙将导致发育迟缓,发育不良,诸如出牙晚、学步晚、鸡胸等,第二个高峰期是12—14岁,这个时期如果缺钙,就会有身材矮小、生长痛,所以家长一定要抓住这两个时期,给孩子充分补充钙,让孩子的身高不落在别的孩子的后面,平时要多给孩子吃些含钙较多的食物如:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、海鱼、蔬菜等,另外可以补充些蛋黄多肽可以促进钙的吸收,

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

牛奶系列:补钙增高食疗牛奶煮大米、大枣粥,常食之,治体虚、气血不足, 熟牛奶饮【方法】牛乳250毫升,每天清晨与早点一道服用,经常饮用可以补钙,牛奶姜汁【方法】牛奶、生姜汁各半杯,煎取半杯,分为2次饮服,兼治小儿呕吐,