问题描述：儿子准备上小学了,可是个子长不高的,同龄人间就他最矮了,还很瘦,去医院检查微量元素含量,发现缺钙了,开了一些钙片给儿子,还叫我平时多做点补钙汤水给儿子喝,
您好:补钙最好的当然是骨头汤了,而且应该买那种筒骨,俗称大骨头,在煮的时候加一点点醋,不但可以可以使汤的味道鲜美,还可以使骨头里的钙更多的溶解出来,希望我的回答能够帮助你,
一般还是可以试试排骨汤,还是很常用的,饮食均衡很重要
