问题描述：总是便秘吃的多拉的少好几天拉一次坐时间久了肚子就胀疼感觉里面全部是气后面就是一个接一个的放屁平时也经常屁多这是怎么回事?
像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错,最好靠饮食疗法配合运动来治疗, 保证足够的休息时间,不要过劳过逸,更不要熬更过夜,不要长时间久站久坐,还有多喝水,
在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
