问题描述：微量元素硒有什么作用?对身体有哪些好处?适合什么年龄的人补?
抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能.每天服用一定量的硒可有效预防、治疗多种疾病,但硒也有一个特点,就是其抗癌、防病等有益生理作用往往需要较高的摄入
中青年男人用可以提高精子活力,任何人都可以服用它,防癌排毒,预防心血管病,维持心脏正常运作,抗氧化,提高免疫功能,
