13岁女孩5个月内最多能长多高?现在155

高锡云 回答时间：2016-06-04

你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果 没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至 有时可以让人增高5厘米左右。平 时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。