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两岁半女孩24斤88厘米偏矮怎么办

2016-06-04 女 | 2
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2016-06-04

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。。。。。

头像 胡世春 回答时间:2016-06-04

身高很大一部分因素取决于遗传,也就是说很大一部分因素是由先天造成的,所以首先建议您放宽心态。建 议平时注意营养,最重要的是多注意运动,不要相信电视或者其他途径的一些小广告,增高不是吃点药或者什么就可以的,所以您要放宽心态。祝身体健康

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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