问题描述：最近今年没有好好护理眼睛,眼袋愈发厉害了,今年眼角周围还出现一些皱纹,开始担心起自己的眼睛了,开始为自己的眼睛担心了,我该怎么办去眼袋皱纹有什么方法
想要消除眼袋,就要保证充足的睡眠及睡眠质量,睡前少喝水并将枕头适当垫高,经常吃胡萝卜、善前、动物肝脏、豆类等富含维生素的食物,
2018-05-04经常做眼部放松运动,做法是,首先眯起双眼,用食指和中指按住眼下部分肌肉,稍用力将其由两侧推向鼻梁,保持10秒钟后复位；然后令眼部肌肉放松,开始抬起眉毛,将眼睛尽量增大,持续几秒钟后尽量紧闭双眼,并使鼻眼周围的肌肉缩向一处,最后放松眼部,闭着双眼让眉毛上抬,
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