肚子有点涨,月经不调很能睡

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属于正常现象,经期下腹胀痛或腰部酸痛,女孩在行经期会比平时更容易疲劳、困倦,有人还会感到头痛,这是由于女性的体力随着月经周期呈周期性的变化,经期不要着凉,避免辛辣刺激的食物,