你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。
问题描述：减肥半个月了最近头疼什么原因吃的东西减了一定的量,和肉没怎么吃,和晚上跑步
你好根据你描述的情况，考虑多是属于体虚的表现的
你好建议注意休息，注意观察一下的，避免控制饮食的，祝健康
以上是对“减肥半个月头疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑是节食导致的营养不良
建议培养步行走路的习惯，或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候，每天坚持10分钟，以后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。