问题描述：有眼皮浮肿,有眼袋的问题,但是只是偶尔出现一两天,会自行消退,但是最近一段时间,我熬夜多,睡得少,眼袋几天都不消,怎么样才能去眼袋?
1、补充营养,补充富含维生素A和维生素E的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等,2、化妆品,要选择质地细腻柔和的化妆品；眼部要使用眼霜；洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭,3、生活要规律,生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本,要预防眼袋,就要保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动
2018-04-29注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,⒉经常按摩眼睑,促进血液循环, ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏, ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色, 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些,
