问题描述：最近怀孕了,我们都很注意健康,希望可以生一个漂亮的健康的小宝宝啊,最近我们做菜都要做什么好,不知道孕妇要吃什么,不可以吃什么
胡世春
回答时间：2018-04-29
芦荟.山楂.螃蟹.人参.甲鱼.桂圆.薏米.马齿苋等,不过孕妇可以多吃多吃大枣,枸杞,核桃之类的干果,大枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处,另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响,
吴名波
回答时间：2018-04-29
芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品,若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品,