早餐,牛奶,豆浆,等都可以吃的,米糊,瘦肉粥一类的,可以吃点咸的,但不能太咸的,主要要多喝点汤类的,出生一个月的孩子不需要补充什么的,母乳不足添加奶粉就可以了,要保证充足的睡眠,同时爱人多关心爱人这就是最好的了
2018-04-29
做月子期间的饮食应以易消化、营养的食物为主,而早餐以谷物粥、鸡蛋、牛奶为宜,所以早餐可以喝粥、配以鸡蛋,或牛奶配以面包、火腿即可,中午可以丰富些,各类蔬菜、豆制品、瘦肉都是可以的,而下午可以适量吃些水果,晚餐以粥、蔬菜、豆制品为宜,祝您生活愉快!
2018-04-29