问题描述：月经前夕,便秘,爱睡觉,不想吃饭,每次吃一点都肚子很涨
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
吴名波
回答时间：2018-04-28