问题描述：最近感觉自己皱纹变多了,个男人 不好去美容院美容抗老,怎么吃能抗衰老?
皮肤是由细胞构成,而细胞需要适当的营养以供其滋长,细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质,能够协助身体维持良好的运作功能,皮肤因而能处于高峰状态,
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用,枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等
成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效,而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火,如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目,
据权威医学杂志报道,抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上,抽烟与脸部皱纹加深有关,可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾,
2018-04-27
