问题描述：最近一段时间睡觉晚了,怎么能去眼袋 ?
首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因,现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,
2018-04-27睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋,我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划,闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出,每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水,
