想怀孕的人应该吃什么

2018-04-27 女 | 29岁

问题描述：怀孕应该多吃什么食物?准备怀孕的人应该吃什么来调节受孕率/怀孕初期能吃姜吗?

回答（2）

何曼妮 回答时间：2018-04-27

注意平时的一些饮食坏习惯,比如喜欢凉的,辛辣的,这些要改掉,不要吃西瓜、山楂、桂圆, 因为那些容易动胎气, 不要吃呀! 其他的就是多吃蔬菜水果,保证生个健康的宝宝

陈凤怡 回答时间：2018-04-27

前3个月没什么特别的,像平时那样吃就行,注意平时的一些饮食坏习惯,比如喜欢凉的,辛辣的,这些要改掉,孕中期以后营养要摄入的多些了,什么都吃,什么都吃的不多不少是最好的了,另外,多吃蔬菜水果核桃西瓜子等对宝宝是很好的,孕期喝孕妇奶粉营养全面均衡,对宝宝发育很有利的,

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