问题描述：黄豆和黑芝麻一起打豆浆可以吗,老是喝,怀孕五个半月了,可以样 喝吗
这是可以的,黑芝麻含有一定的微量元素,可以补充身体所需,特别是孕期的妇女,
指导意见:
这个是完全可以的,黄豆中含有大量植物蛋白,可以补充孕妇所需的营养,再加上黑芝麻含有一定的微量元素,对孕妇和胎儿都有好处的,注意的是豆浆一定要煮熟,
黄豆是高钙食品,黑芝麻是高铁食品,
指导意见:
这两种食物放在一起营养价值更高了,而且互相没有什么影响,所以是可以放在一起打豆浆的,有润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的作用!
