问题描述：我生完宝宝后喂宝宝母乳到一岁,现在胸部下垂得历害,而且很软很软.有没有什么方法可以像以前一样挺起来,喂奶胸部下垂怎么办?
吴名波
回答时间：2018-04-26
随着时间的推移,会自己恢复一些的,建议你可多食一些含胶原蛋白丰富的食物,如动物的皮,猪蹄,鸡爪等.并多增加护胸运动,增强胸肌的锻炼.
王涛
回答时间：2018-04-26
哺乳期后乳房下垂需要注意以下几点:1、孕期多食富含蛋白质的食品以及水果、蔬菜等,2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部,3、提倡母乳喂养,切忌回奶,由于快速回奶,极易引起乳房松弛和下垂,