孕妇吃龙虾的禁忌

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

龙虾属于异体蛋白,营养较高,但有一定的致敏性,
因此,如果你平时容易出现过敏反应,就控制一下食欲,不要吃了,防止造成胎儿过敏体质,影响胎儿健康,如果平时身体比较好,不容易发生过敏,那么现在龙虾上市,稍微吃一些是可以的,但注意最好是自己煮的,卫生搞得比较好,并且熟透,也要选择鲜活饱满的,不要吃已经死了不新鲜的龙虾,防止食物中毒,

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸;
龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用;