问题描述:最近在减肥,看到7D芒果干,好想吃,但是不知道他的热量高不高啊!
7D芒果干的热量(以100克可食部分计)是380大卡(1589千焦),在同类食物中单位热量较高,每100克7D芒果干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%,
它是一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食