问题描述：怀孕的时候我长斑了这是什么原因啊!我以前的脸上没有斑的!突然有斑了 这是什么原因?
妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物. 2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态. 3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜. 2、用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.
