您好，您的情况是内分泌失调的原因，主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
问题描述：应该是青春逗,还挺红的,很难看,还光出油
你的情况考虑是属于内火旺盛引起的上火的症状
你的情况可以考虑使用黄连解毒片及三黄片或是外用金黄膏外用治疗
以上是对“脸上起痘痘光出油，还挺红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌异常，毛囊堵塞所造成的。可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸
建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.要多喝水，补充维生素BE
您好，您的情况是内分泌失调的原因，主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。