你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。
少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品，多吃蔬菜和水果。
问题描述：我16岁额头上有很多小痘痘,不摸的时候不疼也不痒,用力按就会有点疼,会不会是青春痘,挤破之后就会有一粒白色的小颗粒不知道是什么
您好，痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。
常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
以上是对“额头上长了许多小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,,你主要是因为代谢旺盛,皮脂分泌过多引起的青春痘.青春痘好发于青少年.虽然没有吃辣椒,还有其他因素可以造成,例如遗传,劳累过度,压力过大,内分泌紊乱等.
请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！建议你平时多吃蔬菜和水果,加强锻炼,避免辛辣的食物,多注意休息等.
你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。
少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品，多吃蔬菜和水果。