问题描述：我常常的会帮助父亲量血压,因为我感觉人老了,年龄大了就容易出现很多种疾病,只要是我一下班一有时间我都会帮爸爸量血压,但是本身我也不是学医的,每次量完以后都不知道血压是高还是低
人体的正常血压是:收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,血压压差在30-40都是正常的
指导意见:
这种情况考虑属于临界高血压,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃些果蔬,多喝水,定期复查就可以,
正常人血压不超过140/90,高血压是遗传和环境相互作用的结果,遗传占50%左右,现代医学认为,高血压、高血糖、高血脂,高尿酸等是代谢综合征,它们之间可相互影响,可去全面体检,排除高血脂,高血糖等,长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生病变,导致功能障碍,最常见是脑溢血,心绞痛心梗等,要调整饮食结构,控制血压,
指导意见:
高血压是综合治疗,建议你注意休息,调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,一周测量2~3次血压,控制体重,少吃盐,适当运动,戒烟酒,如血压控制效果不佳,可考虑用硝本地平缓释片控制血压,有情况随时就诊,
