高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg ,1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg 或 舒张压90~99mmHg ,2级高血压(中度):收缩压 160~179mmHg 或 舒张压100~109mmHg,3级高血压(重度):收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg,单纯收缩期高血压: 收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg,如果确诊为高血压,需要积极治疗,高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压,针对个体情况,选择适合自己的降压药,例如瑞舒欣、平欣、复欣等,遵医嘱用药,zhm