流产后吃什么水果

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人流以后的一个月里不能吃生冷,辛辣的食物,当然也包括了水果,要多吃点温补的食物,子宫才能更好的恢复!指导意见:人流后是不能喝冷水的,吃凉水果的,但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣,要多喝排骨烫,老母鸡汤,鱼,肝,面条加青菜,大红枣,这些是女人最重要的补贴,还可以多吃点客家黄酒,这是暖胃的,对恢复很好,

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人流手术后正是恢复黄金时期,不宜吃生冷,辛辣食物,人流后和做月子是一样的,一定要多注意身体,饮食上可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等,另外由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘. 忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.,