面条(煮)的热量

何伟文 回答时间：2018-04-19

生面条煮熟后,热量会低50%~66%,因为吸收了水分,熟面条热量较低,是减肥期间适宜的主食,

高福玲 回答时间：2018-04-19

煮面条的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦),
每100克煮面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%,