男人备孕食谱很多,不用拘泥于哪些食谱,建议多吃羊肉、狗肉,多吃蔬菜水果,注意补锌,可以吃韭黄炒蛋、虾、鸡蛋黄、瘦肉汤等,同时需要戒烟戒酒避免熬夜,
指导意见:
男人备孕期间饮食主要是提升精子质量,建议服用育之缘口嚼片来补充备孕保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,这几种营养是男性备孕优质组合,经过科学验证对精子质量方面具有明显提升作用,注意在排卵期同房,这个时候同房的受孕几率会是比较高的,不要抱有太大的心理压力,放轻松,身体健康,祝好孕!
问题描述：我和老公准备要一个宝宝,有很多不明白的,男人备孕食谱?
男人备孕食谱:备孕食谱有西红柿、马铃薯、鸡蛋等等,日常多做这些食物做菜,配合备孕保健也是很重要的,女性备孕吃一些叶酸补充备孕营养素,男性备孕吃育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕保健的优质组合,需要及时补充,
2018-04-19男人备孕食谱:每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高卵子的质量,有条件的可以服用育之缘片来提高精子质量,平时要戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源
2018-04-19
男人备孕食谱很多,不用拘泥于哪些食谱,建议多吃羊肉、狗肉,多吃蔬菜水果,注意补锌,可以吃韭黄炒蛋、虾、鸡蛋黄、瘦肉汤等,同时需要戒烟戒酒避免熬夜,
指导意见:
男人备孕期间饮食主要是提升精子质量,建议服用育之缘口嚼片来补充备孕保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,这几种营养是男性备孕优质组合,经过科学验证对精子质量方面具有明显提升作用,注意在排卵期同房,这个时候同房的受孕几率会是比较高的,不要抱有太大的心理压力,放轻松,身体健康,祝好孕!