问题描述：最近内火比较大,而且小便发黄,脸部长痘,令心情很烦,想是否内分泌失调造成的,要吃什么要可以调节?内分泌失调要是吃药几个月能调好
内分泌失调吃什么药好
人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,比如像你这样的,由于情绪因素导致自己卵巢机能不正常引起自己内分泌紊乱的,
你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,保证注意休息、充足睡眠,还要保持良好的心态与情绪,
调理可以使用一些生理保健品,美国姐舒艾鲁亚,日本资生堂等都是挺不错的,当然这要使用正品才能达到效果
女性较敏感,情绪不稳定,又易忧郁、急躁、思虑过度,这些因素都易扰乱气血运行,这或许就是女性易致内分泌失调的原因
