问题描述:我跟老公正准备要个孩子,需要吃些叶酸吗?应该买哪种?怎么吃?有什么作用?
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形,另外还可引起早期的自然流产, 孕前三个月和怀孕后三个月,即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月,强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态,
2018-04-18您可以在怀孕之前的三个月和怀孕后的三个月之内服用叶酸的,叶酸能大大的降低胎儿的畸形率的,大部分的绿色蔬菜,胡萝卜,猪肝,鸡肉,羊肉,牛肉,禽类,蛋类都是含有大量的叶酸的,您可以适当的多吃点
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