怀孕了要如何进行日常护理?

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你好，怀孕的女性在初期要注意补充叶酸和多吃有营养的食物，还有禁止同房。中期要多吸收有营养的食物，不能吃辛辣食物，可以适当过性生活，但要注意。后期要继续补充营养，同时也要禁止过性生活。多注意休息。