问题描述:我会游,但是不会换气呢,经常管不住鼻子,而且憋气在水下的时间也不长, 我都快疯了啊,游泳都会了七年了,可就是学不会,救救我吧
黄文飞
回答时间:2018-04-15
头浸入水中时,用嘴和鼻子一起吐气,头露出水面时,张嘴,把嘴里原来的气吐完,马上吸进一口气,这样会伴有一个声音,好像是po的一声,换气时抬头一定要快,不然会喝进水,加油哦!
张月玲
回答时间:2018-04-15
不同的泳姿有不同的换气方法,蝶、蛙、爬泳都是在头(口鼻)将要出水的时候将最后一口气吐出再深吸一口气进行下一个循环,