问题描述:减肥时可以吃麻辣烫吗?
麻辣烫跟火锅一样,热量非常高非常高,相当于一顿=3顿肯得鸡劝你还是别吃了,辣椒减肥只是单纯的吃辣椒,别的都不碰
最见效的是跑步跟游泳,如果有条件的话直接去健身馆,当然也可以在家做各种体操,去网上找点体操视频,每天运动45分钟就可以了,减肥会相当快的