问题描述：怀孕了心情很好,我们一家人尤其婆婆一直让我补充营养,但是我总是感觉什么有不知道,应该多有经验的人,怀孕了什么食物能吃什么食物不能吃,
你好，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。
郑雯婧
回答时间：2018-04-15