问题描述：我也不知道自己是什么原因女朋友分手了以后做什么事情都没精神他们说我可能是得了抑郁会有抑郁的用什么方法治疗呢?
你好，，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
wangwen
回答时间：2018-04-15