保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理
,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
问题描述:无论是说话,还是反应速度,总觉得自己哪点都是处于中等水平,没有什么突出的地方
你好,根据你说的这个情况,多注意锻炼自己。
建议你应该对自己有信心,多沟通,逐渐就会超过其他人的。注意观察。
以上是对“对自己没有信心,总觉得别人比自己好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的描述估计是自卑的症状,
你好,这个问题一般建议及时多锻炼,增强自信。
保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理
,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。