问题描述：计划今年内让老婆怀上一个健康可爱的宝宝,以健康为前提所以我们都是科学的备孕,坚持每天运动锻炼身体,开始吃补钙补锌的产品,老婆还能吃叶酸片,我也是个电脑工作者我需要吃叶酸片吗?但都没听说过男人吃叶酸片的,
是可以的,准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸,可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形；男服用到确定女怀孕就好了,女服用到哺乳期结束,这期间的作用主要是预防先心病和其他体表畸形,预防产后贫血,提高母乳质量等等,按照中国营养协会的标准,只补充除食补外缺乏的和必须的营养,做到微量精准科学安全,
2018-04-08之所以女性服用叶酸片是因为妊娠期的体内叶酸含量会相对缺乏,容易导致胎儿的神经管发育畸形,平日不论男女都应当多吃些绿叶蔬菜、水果来补充叶酸、维生素,这些微量元素也是健康身体的保证,注意服用叶酸片不要过量,按照说明书服用就可以了,也可以服用一些复合制剂,其中的维生素、矿物质的比例比较合理,更适合保健,牙龈出血需要排除血小板减少引起的,多吃水果、蔬菜或者服用维生素C片也是可以的,
2018-04-08
