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吃冬瓜的注意事项相关问答

2018-04-08 女 | 58岁
回答(2)
头像 王志强 回答时间:2018-04-08

要注意食物搭配,冬瓜和鸡肉、海带、蘑菇等食物搭配能起到很好的食疗效果,但冬瓜和醋一同烹饪则会削弱营养成分,隔夜的冬瓜要彻底清洗加热后才能进食,烂了的冬瓜不能吃,醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的营养成分会被醋破坏,降低营养价值,建议煮冬瓜的时候不要放醋,菜肴口味清淡就好,

头像 熊平安 回答时间:2018-04-08

吃冬瓜有很多好处,但吃冬瓜时也要注意食材搭配,相宜的食材搭配会让冬瓜的营养被吸收得更彻底,冬瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害,冬瓜和鲫鱼搭配,利尿,孕妇可以考虑少吃或不吃,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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