问题描述：手脚老是抽筋怎么治疗?
罗正强
回答时间：2018-04-08
抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累及着凉有关系,
建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累,可以有效减轻抽筋的现象的发生,希望我的回答能帮助到您,祝您健康,
wangwen
回答时间：2018-04-08
抽筋多跟缺钙有关系
吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类