问题描述：孕妇能吃鱿鱼,墨鱼吗?因为不清楚,所以一直不敢吃.,
可以吃,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.
2018-04-07怀孕期间 我们一般是多吃蔬菜水果 补充足量的蛋白质 以及孕期需要大量的 铁 钙等 需要进行补充
怀孕期间除了营养需要量大 吃东西其实没有特别的讲究 只要不是对身体有害的食物都可以吃的 与我们平时的饮食没有差别的 除了要求吃得更好些之外!
如果你不对这些海产品过敏 当然可以吃!
可以吃 放心的吃 但是不要吃得太多~!
